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商品介绍
| 健身方法:双脚同肩宽,双手放置两贺盘的边缘,推至右边,腰部以下重心向在移,右腿呈弓步以此类推,反复进行。 | |
| 主要功能:根据太极的基本原理,通过肩、肘、髋、膝等关节活动和按摩手掌,能贯通备脉、活动筋骨,增强相关肌肉的柔韧性。 | |
| 适用各年龄层次者,尤其适用中老年人。 | |
| 注意要认真体会动作要领,以达到最佳锻炼效果。 | |
| 严禁扳拗和硬物撞击贺盘,谨防器材损坏。 | |
| 体积:1.45×1.15×1.40m (长×宽×高) |

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