QSA0320儿童攀登梯

健身方法：手足并用，依次攀爬登高。 主要功能：锻炼儿童攀爬能力，四肢协调及力量锻炼。 适用儿童使用。1.2米以下儿童需由家长陪同。 注意双手握紧，着地时要轻，切勿从高处下跳。

  商品编号：65-5825

QSA0290悬空转轮

健身方法：跳起，双手紧握转轮，静止悬垂身体或扭动身体。 主要功能：增强手臂力量和腰部肌肉。 适用各年龄层次者 注意双手须紧握转轮，扭动身体时应缓慢转云贵，不宜运动过猛，以防扭伤腰肌。 手臂力量较弱者忌用，儿童

  商品编号：65-5822

QSA0580坐立扭腰器

功能：腰部运动。活动腰部关节，放松腰背肌肉，增强腰部关节柔韧性。 锻炼方法：双手握扶手，上身保持固定，腰部以下来回转动。 体积：1.2X0.56X1.22(m) (长)X(宽)X(高)

  商品编号：65-5844

QSA0080单杠及俯卧撑

健身方法： 一、单框： A、跳起双手握杆，引体向上到下额超过横杆，然后放下伸展双臂。 B、跳起双手握杆，使身体昼前摆下跳。 二、俯卧撑 A、双手握杆，双腿伸直，身体保持平直，屈臂降低至

  商品编号：65-5803

QSA0510快乐大转盘

健身方法：双手握球，慢慢旋转，人体跟着翻转，作连续运动，也可作单项运动。 主要功能：主要锻炼手臂、腰腹及全身运动。 适用除儿童以外的各年龄层次者。 体积：0.42×0.45×2.40（长×宽×高）

  商品编号：65-5841

QSA0400呼啦桥

健身方法：两手握在横杆上，脚踏在底横杆上，上身保持平衡不左右倾斜，扭动腰部绕过前面的“Ｓ”管前进，作循环运动。 主要功能：主要锻炼腰背、腿部肌群的协调性、灵活性。 适用各年龄层次者。 禁止人坐在横杆上游玩，以防发生意外。

  商品编号：65-5833

QSA0390仰卧起座平台

健身方法：仰卧于平台上，踝关节置于横杠下，双手交叉于脑后，身体向前弯，然后返回原位。 主要功能：锻炼腰腹和肌肉耐力。 适用各年龄层次者。 动作应缓慢平衡，谨防摔下。 有严惩脊椎病患者谨慎使用。

  商品编号：65-5832

QSA0350推手

功能：全身运动。通过两人面对面，配合作太极推手运动，能够增强上下肢的肌力。同时全身多个关节得到锻炼。 锻炼方法：两人面对面，双腿前后站立成弓步，两人双手间隔握推手柄，以前弓步及后坐动作，配合上肢的推转动作。同时，眼神、颈、腰应随之转动。

  商品编号：65-5828

QSA0440-2蹬力架

健身方法：身体坐在座椅上，双脚搁在横管上，用力蹬踏板。 主要功能：锻炼腿部肌肉，增强腰部力量。 适用各年龄层次者。 锻炼时人要坐稳，用却蹬时，注意周围是否有人以防伤害。 儿童使用时须有成人看护。

  商品编号：65-5834

QSA0270太极推桩

健身方法：双脚同肩宽，双手放置两贺盘的边缘，推至右边，腰部以下重心向在移，右腿呈弓步以此类推，反复进行。 主要功能：根据太极的基本原理，通过肩、肘、髋、膝等关节活动和按摩手掌，能贯通备脉、活动筋骨，增强相关肌肉的柔韧性。 适用各年龄

  商品编号：65-5820

QSA0190高低双杠

健身方法： A、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下降至两肘成直角，再撑 起直臂支撑。 B、双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位。 其中高杠适用与个高者，低杠适用与个矮者。 主

  商品编号：65-5813

QSA0160-2伸腰训练器

健身方法：双手握牢扶圈，双腿伸直，双脚勾住勾脚，身体向后舒展弯曲。 主要功能：锻炼腹部和大腿肌肉，消除腰(背)部疲劳。 适用中青年及体健老人。 双手应握紧，身体向后翻弯时切不可松手。 严重心血管疾病及体质较弱

  商品编号：65-5811

QSX0060四站位单杠

健身方法： A、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下降至两肘成直角，再用力撑起直臂支撑。 B、双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位。 主要功能：锻炼增强人的臂力和户带肌耐力。

  商品编号：65-5848

QSA0170三方位单杠

QSA0170三方位单杠 体积：1.0×1.0×3.30m （长×宽×高）

  商品编号：65-5812

QSA0120梅花桩

健身方法：模拟中华武术梅花桩，左右脚纵向、横向走动、跳跃、转体。 主要功能：锻炼腿部肌肉及全身柔韧性、灵活性和平衡能力。 适用各年龄层次者。 双脚踩稳，以防摔倒

  商品编号：65-5807

QSA0450木马

健身方法：身体骑在木马上，双手握紧扶手；改变身体重心，使木马前后摆动。 主要功能：锻炼腰部肌肉，增强身体的灵活性。 适用各年龄层次者。 动作不要过快过猛，以防伤害。 器材运动时器材两侧请勿站立，以防伤害。

  商品编号：65-5836

QSA0100腹肌台

健身方法：仰卧于台板上，踝关节置于横杆下，双手交叉抱于脑后，身体向前弯，然后返回原位。 主要功能：锻炼腰腹部肌肉耐力。 适用各年龄层次者。 使用时开始动作不要过猛过快，量力而行。 体积：1.95×0.50×0

  商品编号：65-5806

QSA0090B B型双杠

健身方法： A、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下降至两肘成直角，遭受用力撑起直臂支撑。 B。双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位。 主要功能：锻炼增强人的臂力和肩带肌耐力。

  商品编号：65-5805