QSA0520双人呼拉盘

健身方法：两手扶把，两脚放在转盘上，腰部以下顺时针逆时针来回转动，可形似玩呼拉圈运动。 主要功能：活动腰腹部同时增强腿部力量，提高心肺功能，活动腰部髋部减肥。 适用各年龄层次者。 手扶把手谨防身体倾斜，扭伤脚 。

  商品编号：65-5842

QSA0530滚轮式跑步机

健身方法：两脚踏在滚轮上，两手握把，双脚交替向前，使滚轮往复滚动。 主要功能：增强手、脚的肌肉耐力和四肢协调能力。 适用各年龄层次者。 体积：1.10×0.75×1.20（长×宽×高）

  商品编号：65-5843

QSA0370-2双联晃板

健身方法：双手扶住把手，两脚站立在踏板上，身体左右晃动。 主要功能：锻炼腰部肌肉，增强膝、髋、 、关节两侧肌肉韧带的机能。 适用除儿童以外的各年龄层次者。 动作不要过快过猛，以防扭伤腰肌或伤及他人。 器材两侧

  商品编号：65-5830

QSX0030综合爬杆

功能：通过在架子上进行攀登、吊爬等动作，锻炼上肢、户、背部肌肉力量和手的握力。 锻炼方法：双脚紧盘爬杆，双手握住爬杆，交替换握向上爬。向下滑动时，双手松握爬杆，双脚松盘爬杆。 注意事项： a. 老年人不宜此项运动。

  商品编号：65-5851

QSA0300腹肌架

健身方法：双肘撑在两边，手握把柄，背靠后面横管。静态锻炼时，依靠腹肌力量，两腿并齐同时向上，与身体呈90度。动态锻炼时，两腿同时向前用力摆至最高点。 主要功能：锻炼腹部，大腿肌肉。 静态锻炼适用于青年，动态锻炼适用于中老年。

  商品编号：65-5823

QSA0310篮球架(付)

QSA0310篮球架(付)

  商品编号：65-5824

QSA0490跑步机

健身方法：两脚踏在踏板上，两手握手柄，脚与手协调动作，使踏板往复摆动。 主要功能：增强手、脚的肌肉耐力和四肢协调能力。 适用各年龄层次者。 慢速以保持运动平衡。

  商品编号：65-5840

QSA0220-1秋千

健身方法：双手握紧吊索，青年可持站姿，少儿可持坐姿。对秋千施力，使之有节奏地前后摇荡。 主要功能：提高身体的灵活性，增强腰腹肌柔韧性和平衡能力。 适用少儿和中青年。 注意双手握紧，运动中切勿松手以防摔倒，站姿要站稳坐姿要

  商品编号：65-5815

QSA0220-3秋千

健身方法：双手握紧吊索，青年可持站姿，少儿可持坐姿。对秋千施力，使之有节奏地前后摇荡。 主要功能：提高身体的灵活性，增强腰腹肌柔韧性和平衡能力。 适用少儿和中青年。 注意双手握紧，运动中切勿松手以防摔倒，站姿要站稳坐姿要

  商品编号：65-5816

QSA0210呼啦圈

健身方法：两手握在横杆上，脚踏在底横杆上，上身保持平衡不左右倾斜，扭动腰部绕过前面的“Ｓ”管前进，作循环运动。 主要功能：主要锻炼腰背、腿部肌群的协调性、灵活性。 适用各年龄层次者。 禁止人坐在横杆上游玩，以防发生意外。

  商品编号：65-5814

QSA0590下肢康复器

功能：下肢运动。能增强下肢髋、膝 关节活动能力，并能预防和减轻老年人下肢关节障碍症。 锻炼方法：相对而坐，双脚踩在踏杆上，两人交替的屈伸双腿，推动踏杆不断地来回运动。 体积：1.6X0.45X1.0(m) (长)X(宽)X(高)

  商品编号：65-5845

QSX0050摸高架

主要功能：锻炼人的弹跳力及身体协调性。 健身方法：助跑尽力向上跳起，伸手摸带有数字的圆球。 适用除孕妇、老年人以外的各年龄层次者。

  商品编号：65-5850

QSA0230骑马机

健身方法：人坐在座椅上，双手握住手柄，双脚踏在踏杆上，双手用力拉动手柄，作来回运动，根据自身能力作慢或快运动，老年人宜做慢运 动。 主要功能：强化腿部、手臂、腰部之肌肉，增强全身协调性、柔软性。 适用各年龄层

  商品编号：65-5817

QSX0010双杠

健身方法： A、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下降至两肘成直角，遭受用力撑起直臂支撑。 B。双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位。 主要功能：锻炼增强人的臂力和户带肌耐力。

  商品编号：65-5846

QSA0480室外乒乓球台(付)

QSA0480室外乒乓球台(付)

  商品编号：65-5839

QSA0280太空漫步机

健身方法：双手扶把，两脚放在踏板上，手脚交替前后运动。 主要功能：增强腿部肌肉的力量，提高手脚配合的灵活性。 适用除儿童以外的各年龄层次者。 注意锻炼后有个别人会出现头晕现象，稍加休息即可恢复。 有上眩晕患者

  商品编号：65-5821

QSX0040二站位肋木

健身方法：背靠器械，双臂向上伸直，抓住适当的横梁，进行收腹、抬腿锻炼，也可攀登或依器械进行各种压腿、倒立等锻炼。 主要功能：锻炼人体的肩背和臂部腰腹肌力量及耐力，提高弹跳力及身体协调性。 适用除儿童的各年龄层次者。

  商品编号：65-5849

QSA0250臂力器

健身方法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，比试两人臂力。 主要功能：锻炼上臂伸肌力量，上臂屈肌，前臂腕屈肌。 适用各年龄层次者。 用力适当，以防脱手。 体弱者，手臂力量较弱者谨慎使用。

  商品编号：65-5818